莧菜是第一個給小圓仔吃的綠色青菜

不過因為沒有加任何調味料

吃起來就是整個菜味

還好小圓仔還算捧場

超怕他連一口都不想吃呢!

 

1.準備一小把莧菜,清洗後  將葉子跟莖分開

   其實可以只用嫩葉即可,莖切小段之後發現打泥還是沒辦法處理的很完全

   所以建議可取葉子部份就好

莧菜泥01

 

 

2.用水川燙,因莧菜是易軟食物,所以約3~5分鐘即可

莧菜泥02  

 

3.將水濾掉

莧菜泥03  

 

4.放入容器內,再加一點水打成泥

莧菜泥04  

 

水有點加太多,變成莧菜湯了,可以不用加這麼多水喔

莧菜泥05  

 

5.待食物變涼之後,放入冷凍儲存盒做成冰磚

莧菜泥06  

 

 

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